昨日の夜は玉子ご飯・あさりの味噌汁・若竹煮。質素にまとめてみました。そのおかげ?で-400g!オッシャッ!
今日の朝はキャベツとベーコンの煮込みにプチトマトとトマトペーストを投入して煮込み直ししたものを少し。あと、いちごの生ジュース。やはりキャベツはトマトベースの方が好み。ウ・マーイ!(自己満足100%)ちなみに昨日・おとつい食べたキャベツはコンソメ風味。↓こんなカンジです。
↓丸ごと鍋で煮込む!
今日のお昼はトマト風味に変身したキャベツの煮込み・人参のサラダ。あと掟破りのスターバックスのドーナツ。どーしても食べたくなったでヤンす。(昨日特ダネで特集してたのが悪いね!)
コメント
くおらー(ー_ー)!!
またまた 私が いない間に(勝手にあらわれるけど)
大人女子が うまいなぞと。。。
かなしゅうございます。。。
ちなみに 私は体重は ちょっと
減り気味?
しかし 体脂肪は 減らないのはなぜ?
かなり 動いてるけど???
田舎暮らしで 毎日ありえないくらい
動いてると思うけど???
蜂蜜だけが 痩せてるけど???
投稿: ちゃーりー | 2007年5月 9日 (水) 19時57分
>ちゃぁりー
ひぃっっーーー!!センセイごめんなさぁいっ!
大人女子、まだまだ未熟者でございました・・・。
ちゃーりー減り気味!?
いーじゃないのさー!なぜに?
ワタシも体脂肪はあがりさがり激しいので
もう当てにしてまへん!
地味に腹筋10回やってるよん。
ハニーあれ以上痩せないで!顔なくなるで!
ちっこすぎて!
投稿: peramax | 2007年5月10日 (木) 12時57分