受け流すぅぅ～

むふ。すっかりこっちのブログはご無沙汰です。ということはダイエットしてない・・・...

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キャベツは終了。

ランチに煮込みキャベツを食べるやり方で２週間。（正しくは週４日を２週）やってみた...

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３歩進んで２歩さがる。

今朝体重測ったら、+300ｇ・・・。ナンダトー。いやいや理由はわかってマンス。昨...

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２週め入ります。

結局先週月曜から金曜までランチ(お弁当）をキャベツ煮込みにする、という方法で５日...

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キャベツ４日目。

キャベツとベーコンをクツクツ煮込んで、それを毎日お弁当としてメインで食べることに...

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締め直し３日目

お弁当をキャベツにしてから３日目。（詳しくは過去３日分↓を読んでねん） さて今朝...

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締め直し２日目

昨日の夜は玉子ご飯・あさりの味噌汁・若竹煮。質素にまとめてみました。そのおかげ？...

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締めなおして１日目

体重変化なし。 昨日の夜は豚しょうが焼き・ゴボウのサラダ・センキャベツ・味噌汁・...

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ふんどし締め直しっ！

ちょいサボり気味だったダイエッツ。５月にもなったことだし、ゴールデンなウィークも...

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戻って-3kg。

こないだ１ｋｇ増えてビビッたけど戻ってました。ほっ。 １月より-3ｋｇ（３月から...

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